Sömnstörning

av Doktor Lars Häggström

 

Minskad sömntid - hyposomni

Sömnen är så gott som alltid påverkad vid depression. Det är vanligt med hyposomni, det vill säga förkortad sömntid under dygnet. Ofta förekommer samtidigt insomningssvårigheter, ytlig sömn utan djupsömnsperioder och tidigt uppvaknande på efternatten. Depression skall alltid misstänkas vid oförklarligt påkommande sömnbesvär!

Hypnotika/sömnmedel botar inte på sikt sömnstörning vid depression.
Endast antidepressiv medicinering normaliserar sömnmönstret.

Förlängd sömntid - hypersomni

Ökad sömntid under dygnet, hypersomni, kan förekomma vid depression. Hypersomni ses oftare hos yngre särskilt om det finns en tendens åt bipolaritet. Hypersomni är också vanligt vid SAD (Seasonal Affective Disorder), det vill säga årstidsbunden och ljuspåverkbar depression under vinterhalvåret.

Senaste artiklarna på Deprimerad.net

  • Jag trodde jag började bli gammal och senil. Men… För mig känns det som om livet äntligen har återvänt. För ett halvår sedan vågade jag inte hoppas att det någonsin...
  • Återkommande klagomål på kroppsliga symtomi förening med upprepade krav på medicinskaundersökningar, trots tidigare negativa fynd.Om det finns en kroppslig sjukdom kan...
  • Olika typer av störningar och beteendemönstersom skall kunna spåras tillbaka till tonåren.Symtomen eller beteendemönstren skall varastabila, varaktiga, onyanserade...
  • Den depressiva episoden ska vara minst tvåveckor. Vid depressiv episod skall fyra ellerflera av följande symtom finnas: sänktstämningsläge, minskad energi,...
  • Social fobi Undvikande av sociala situationer, oftaassocierat till låg självuppfattning och överdrivenrädsla för kritik.Symtom: rodnad, tremor, illamående,...