Här följer fyra hypoteser som satts i samband med den ökade förekomsten av utmattningsdepression:
 
1. Överbelastning av vår förmåga att hantera stress
Vi har en begränsad förmåga att hantera stora mängder information. Informationsmängden vi utsätts för på arbetsplatsen i form av e-post, fax, mobil och PM har ökat betydligt. Kraven på att hantera informationen snabbt och korrekt har ökat parallellt. I hemmet har många numera Internet, flerkanalig TV, mängder med massreklam och flera tidningar. En ständig överbelastning av denna begränsning kan ge upphov till ett kroniskt stresstillstånd i kroppen.
 
Ett forskarlag från Göteborg beskrev i en artikel i Läkartidningen nya rön om hjärnans astrocyter4 och dess viktiga roll i CNS. De har en förmåga att reglera halten av den exitatoriska signalsubstansen glutamat samt extracellulärt K+. Vid kronisk stress eller vid skada, infektioner så minskar denna funktion och nervcellerna får då svårare att hantera signal/brusförhållanden. Rent praktiskt visar det sig i en snabb uttröttbarhet med koncentrationssvårigheter och en neurasteni.
 
2. Vår begränsade förmåga att hantera förändringar
Förändringsbenägen har blivit ett honnörsord i dagens arbetsliv. Vår biologi är dock till sin natur relativt konservativ och stressas av förändringar. En anpassning till en föränderlig och för många otrygg omvärld ställer stora krav på vår förmåga till att bemästra tillvaron (coping-funktion). I flera fall reagerar vi med ökad utsöndring av stresshormon där framför allt kortisolet kan ge upphov till slitage av både kropp och själ.
 
3. Vår inneboende svårighet att hantera ensamhet
och alienation
Den snabbast ökande boendeformen är ensamboende som i storstäderna nu utgör drygt hälften av alla hushåll. Från många epidemiologiska studier vet man att det hos ensamboende statistiskt sett finns en ökad frekvens av både kroppslig och psykisk ohälsa. Vår biologi innefattar förmågan till och behovet av att ha varaktiga levande relationer. Detta har för många idag blivit en klar bristvara.
 
4. Förändringar på arbetsplatsen
Dagens arbetsplatser har i stor utsträckning medfört att många känner av en ökande otrivsel. Arbetsrelaterad ohälsa har blivit en realitet allra mest inom vård och omsorg där en fördubbling av långtidssjukfrånvaron noterats de senaste tre åren. Christina Maslach nämner i sin senast översatta bok Sanningen om utbrändhet, fem kritiska faktorer:
  

Senast uppdaterad: 2001-11-27