Minskad sömntid - hyposomni
Sömnen är så gott som alltid påverkad vid depression.
Det är vanligt med hyposomni, det vill säga förkortad
sömntid under dygnet. Ofta förekommer samtidigt
insomningssvårigheter, ytlig sömn utan djupsömnsperioder
och tidigt uppvaknande på efternatten. Depression skall
alltid misstänkas vid oförklarligt påkommande
sömnbesvär!
Hypnotika/sömnmedel botar inte på sikt sömnstörning vid
depression.
Endast antidepressiv medicinering normaliserar
sömnmönstret.
Förlängd sömntid - hypersomni
Ökad sömntid under dygnet, hypersomni, kan förekomma vid
depression. Hypersomni ses oftare hos yngre särskilt om
det finns en tendens åt bipolaritet. Hypersomni är också
vanligt vid SAD (Seasonal Affective Disorder), det vill
säga årstidsbunden och ljuspåverkbar depression under
vinterhalvåret.
